Keski-ikäisenä naisena aloin huomata kehossani ikäviä muutoksia, painon nousua ja lihasmassan menetystä. Huomasin, että työssä väsyin aiempaa nopeammin, enkä oikein palautunut joskus pitkistäkin työpäivistä entiseen tapaan. Tajusin tarvitsevani muun liikunnan lisäksi myös lihasvoimaa sekä-kestävyyttä tukevaa voimaharjoittelua. En ole kuntosalihenkinen liikkuja. Kollegani suositteli Tiinaa. Koin heti, että tässä on ihminen joka oikeasti tietää mistä puhuu ja joka aidosti haluaa minun voivan paremmin. Tiinan iloinen ja positiivinen elämänasenne myös tarttui, joten treenaaminen hänen kanssaan( joskus kiduttavan) tehokkuuden lisäksi myös hauskaa :) :) Ja se on omasta mielestäni kaikessa harrastamisessa vähintäänkin yhtä tärkeää kuin itse tehokkuus.

Suosittelen lämpöisesti!

-Mira Laine

Koulutettu hieroja, hevoshieroja

Tiina, sä et ole mun silmissä pelkästään PT/ryhmäliikunnan -ohjaaja vaan sä olet henkireikäni. Uskallan myös väittää, että olet monelle muullekin. Sun kanssa treenaaminen ei tunnu tylsältä tai raskaalta vaikka se todellisuudessa on hemmetin raskasta, "mut tiiät mitä tarkoitan" =) =)

Sulla on asenne ja ammattitaito kohdillaan vaikka olet välillä hullukin, Mut rakastan sitä humoristista hulluutta!! Annan pääni pantiksi, että tän naisen kanssa treenaaminen ei tunnu hetkeäkään tylsältä.

Jos siis kaipaat läskien sulatusta tai muuten vaan haluat kehittää treenifysiikkaasi ni tartu tähän naiseen!

-Zanni Azizi

Tulkki, Kääntäjä & Kakku kuningatar

Jos kaipaat itsellesi ykkösluokan sparraajaa liikkumisen ilon löytymiseen tai kipinän kirkastamiseen, suosittelen isosti Tiinan treenejä. Iloista, innostavaa ja superosaavaa meininkiä!

-Merja Pentikäinen

Yrittäjä