Personal trainer Kaarina: PT-treenit kuntosalilla, kotona tai ulkona

PT KAARINA: TREENIT SINUN VALITSEMALLASI KUNTOSALILLA

Ohjaan personal training -treenejä Kaarinassa siellä, minne sinun on helppo tulla: valitsemallasi kuntosalilla, kotonasi tai ulkona. Liikunta-alan kokemusta minulla on yli 25 vuotta ja PT-ohjauskertoja yli 1 500.

Sinä valitset Kaarinasta kuntosalin, jolle ulkopuolinen personal trainer saa tulla kanssasi. Teen ohjelman, joka ottaa huomioon tasosi, rajoituksesi ja lihastasapainosi. Salilla treenataan laitteilla ja vapailla painoilla. Käymme läpi myös, miten jatkat treenaamista omatoimisesti.

Tutustu hintoihini >

PERSONAL TRAINER KOTIIN TAI ULKOTREENEIHIN KAARINASSA

Treenin voi tehdä myös kotonasi tai ulkona. Kotona treenataan oman kehon painolla. Ulkona käytetään portaita, lenkkipolkua ja ulkoliikuntapaikkoja. Ja AINA LIVENÄ!

KENELLE PERSONAL TRAINING KAARINASSA SOPII?

Treenit sopivat kaikenikäisille kuntotasosta riippumatta. Treeni voi olla oman kehon painolla tehtävää tai haastavampaa toiminnallista treeniä.

HYVINVOINTIVALMENNUS KAARINASSA PERSONAL TRAINERIN KANSSA

Lihaskunnon lisäksi valmennukseen voi kuulua kehonhuoltoa, avustettua venyttelyä ja ravintovalmennusta. Työpaikoille ohjaan TYKY-päivien liikuntaa.

PERSONAL TRAINER KAARINASSA: YLI 10 VUOTTA ALUEEN UIMAHALLEISSA

Ohjasin Kaarinan ja Turun alueen uimahalleissa yli 10 vuotta, vauvasta vaariin. Nykyään ohjaan Les Mills BodyPump- ja BodyBalance-tunteja Turussa ja personal training -treenejä sekä Kaarinassa että Turussa.

PERSONAL TRAINERIN HINNAT JA MAKSUTAVAT KAARINASSA

Ohjauskertojen ja pakettien hinnat löytyvät hinnastosta. Maksaa voit käteisellä, kortilla tai ePassilla (ePassilla laskuun tulee 5 € palvelumaksu). Yritysasiakkaat maksavat laskulla.

Tutustu hintoihini >