Personal trainer Kaarina: PT-treenit kuntosalilla, kotona tai ulkona

PT KAARINA: TREENIT SINUN VALITSEMALLASI KUNTOSALILLA

Ohjaan personal training -treenejä Kaarinassa siellä, minne sinun on helppo tulla: valitsemallasi kuntosalilla, kotonasi tai ulkona. Liikunnanohjaajan tutkintoni on vuodelta 1996, ja PT-ohjauskertoja minulla on yli 1 500.


Sinä valitset Kaarinasta kuntosalin, jolle ulkopuolinen personal trainer saa tulla kanssasi. Teen ohjelman, joka ottaa huomioon tasosi, rajoituksesi ja lihastasapainosi. Salilla treenataan laitteilla ja vapailla painoilla. Käymme läpi myös, miten jatkat treenaamista omatoimisesti.

Tutustu hintoihini >

PERSONAL TRAINER KOTIIN TAI ULKOTREENEIHIN KAARINASSA

Treenin voi tehdä myös kotonasi tai ulkona. Kotona treenataan oman kehon painolla. Ulkona käytetään portaita, lenkkipolkua ja ulkoliikuntapaikkoja. Ja AINA LIVENÄ!

MISSÄ PÄIN KAARINAA TREENATAAN?

Kerro ensimmäisellä tapaamisella, missä päin Kaarinaa asut tai työskentelet, niin sovimme paikan, jonne sinun on helppo tulla. Asun itse Turussa ja tulen Kaarinaan sinun valitsemaasi paikkaan.
  

KENELLE PERSONAL TRAINING KAARINASSA SOPII?

Treenit sopivat kaikenikäisille kuntotasosta riippumatta. Treeni voi olla oman kehon painolla tehtävää tai haastavampaa toiminnallista treeniä.

HYVINVOINTIVALMENNUS KAARINASSA PERSONAL TRAINERIN KANSSA 

Lihaskunnon lisäksi valmennukseen voi kuulua kehonhuoltoa, avustettua venyttelyä ja ravintovalmennusta. Työpaikoille ohjaan TYKY-päivien liikuntaa. Kaikki valmennusmuodot löydät sivulta PT-palvelut ja valmennus.

PERSONAL TRAINER KAARINASSA: YLI 10 VUOTTA ALUEEN UIMAHALLEISSA 

Ohjasin Kaarinan ja Turun alueen uimahalleissa yli 10 vuotta, vauvasta vaariin. Nykyään ohjaan Les Mills BodyPump- ja BodyBalance-tunteja Turussa ja personal training -treenejä sekä Kaarinassa että Turussa.

PERSONAL TRAINERIN HINNAT JA MAKSUTAVAT KAARINASSA 

Ohjauskertojen ja pakettien hinnat löytyvät hinnastosta. Maksaa voit käteisellä, kortilla tai ePassilla (ePassilla laskuun tulee 5 € palvelumaksu). Yritysasiakkaat maksavat laskulla.

Tutustu hintoihini >

USEIN KYSYTTYÄ PERSONAL TRAINERISTA KAARINASSA 

Tuleeko personal trainer mukaan kuntosalille?

Tulee. Valitset Kaarinasta salin, jolle ulkopuolinen personal trainer saa tulla, ja treenaamme siellä yhdessä.

Voiko PT-treenit tehdä kotona?

Voi. Treenata voi myös kotonasi tai ulkona.

Sopiiko personal training aloittelijalle?

Sopii. Ohjelma tehdään sinun tasosi mukaan, oli kokemusta tai ei.

Kuinka kauan yksi PT-tapaaminen kestää?

Yksi ohjauskerta kestää 60 minuuttia.

Mitä ensimmäinen PT-tapaaminen Kaarinassa maksaa?

Ensimmäinen tapaaminen eli konsultaatio on ilmainen eikä sido sinua mihinkään.

Missä ryhmäliikuntatunnit pidetään?

Ryhmäliikuntatunnit ovat Turussa Fitness 24/7:n saleilla Port Arthurissa ja kävelykadulla. Ajat löytyvät Ajankohtaista-sivulta.

VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO: PERSONAL TRAINER KAARINA

Soita 0400 516 850 tai jätä viesti lomakkeella.

VÄLITÄN, KUINKA VOIT!

♥ Tiina

Ota minuun yhteyttä!

MISTÄ SIIS ALOITAN?

Tavataan ja katsotaan yhdessä!