Tiina Huuskonen – personal trainer Turussa ja Kaarinassa
Kuka on Tiina Huuskonen ?
Olen pitkänlinjan liikunnan ammattilainen, jolla ikää 57 v. Kotoisin Keski-Suomen helmestä Viitasaarelta. Vuorovaikutustaidoiltaan olen lämminhenkinen ja kuunteleva, jolloin helppo luoda turvallinen ja ammattimainen suhde valmennettavien kanssa. Helposti lähestyttävä, iloinen energiapakkaus, mutta myös kannustava ja vaativa.
Onko sinulla perhettä?
Kolme ihanaa lasta , jotka jo aikuisia (yksi poika ja kaksi tyttöä). Elämä on kasvattanut/ koulinut/rikastuttanut monella tavalla omaa elämänkatsomusta. Elän nyt omannäköistä elämää ja nautin työstäni.
Mikä vei sinut liikunta-alalle/ sai innostumaan liikunnasta yleensä?
Olen harrastanut liikuntaa pienestä pitäen; hiihto, telinevoimistelu ja jalkapallo. Se oli tavallista ja nautinnollista puurtamista ilman pakollista tulostavoitteellisuutta vaan positiivinen elämäntapa koko perheelläni. Jo silloin tiesin, että liikunta tulee tavalla tai toisella olemaan elämässäni vahvasti läsnä.
Koulutus?
- Turun terveydenhuollon oppilaitos; Perushoitaja v.1988
- Jalkapallon B-valmentajatutkinto SPL , v. 1990
- Pajulahden Urheiluopisto Nastola; Pitkänlinjan (neljän vuoden opiskelu sisäoppilaitos) liikunnanohjaajakoulutus;
- Liikunnanohjaajatutkinto v. 1996
- Les Mills Bodypump ja Bobybalance lisenssit (2008 & 2010)
- Personal Trainer ; Lady Line konseptin sisällä v. 2012
- Fustra-yksilövalmentaja v, 2014
- Zumba / Bokwa lisenssit
- Vesiliikunnan saralta erinäisiä ohjaajatutkintoja mm. vauvauinti, uimaopettaja, vesijumpat
- M.A.X ohjaajakoulutus
- Äitiysliikunnan ohjauksen peruskoulutus
- TYÖPAIKAT;
- - MOVET LADIES
- -FITNESSPALATSI TURKU
Mitä muuta haluatte tietää?
Niin sanotusti olen viettänyt aikaani rakkaitten harrastuksien parissa, joista lopulta kiteytyi unelma-ammattini, josta edelleen saan nauttia. Hoito-alan työkokemus niin TYKS kuin Turun kaupungilla kotisairaanhoidossa oli antoisaa aikaa. Liikunnanohjauksen opiskelu oli kuitenkin se unelma, josta tiesin elämäni ammattini koostuvan!
Kaarinan ja Turun alueen uimahalleissa tuli vietettyä aikaa yli 10 vuotta, jossa työkenttänä vauvasta vaariin sektori. Koin antaneeni sillä saralla kaikkeni ja oli aika rantautua kuiville vesille. Rakkaasta harrastuksestani Les Mills Bodypumpista tuli minulle työ, jota edelleen ohjaan suurella sydämellä sekä Bodybalancea toisena. Yli 25 vuotta olen nauttinut liikuntapalvelujen monipuolisesta työsarasta ryhmäliikunnanohjauksen merkeissä ,sekä olemalla Personal Trainerina (yksityiskuntosaleilla). Harrastuksiini kuuluu ed. lisäksi ympärivuotinen päivittäinen pyöräily töihin. Talvisin kylmä-/avantoiunti on tapani palautua ja rentoutua treenipäivien jälkeen.
PT intohimoni on, kun saa ohjata asiakkaita heidän heikkouksiensa sekä vahvuuksiensa tukemiseksi kohti tasapainoisempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia! Huomata kuinka, fyysinen ja henkinen tasapaino on avain johonkin uuteen ja parempaan! Tämä kaikki koostuu monipuolisesta liikunnasta; peruskunnosta, lihaskunnosta, liikkuvuudesta, ravitsemuksesta ja levosta!
Liikunnanohjauksen monet muodot on luotu sinua varten, JOSSA LIIKUNNANOHJAUS TAPAHTUU AINA LIVENÄ! Hyvinvoiva kehosi ja mielesi on yksi askel kohti onnellisempaa elämää !
