Personal trainer Turku: PT-treenit Katariinanlaaksossa, kuntosalilla tai kotonasi
PT TURKU: KOTITREENIHUONE KATARIINANLAAKSOSSA
Ohjaan personal training -treenejä Turussa kotitreenihuoneessani Katariinanlaaksossa, Turun kuntosaleilla, kotonasi ja ulkona. Personal trainer eli henkilökohtainen valmentaja tekee sinulle oman ohjelman ja treenaa kanssasi. Liikunnanohjaajaksi valmistuin vuonna 1996, ja PT-ohjauskertoja on takana yli 1 500.
Kotitreenihuoneessa etuna on oma yksityisyys. Tila sopii myös kehonhuoltoon ja venyttelyyn. Huone on luhtitalon kolmannessa kerroksessa, eikä talossa ole hissiä.
Huoneessa voi aloittaa oman kehon painolla ja lisätä haastetta esimerkiksi TRX-nauhoilla.
Ensimmäinen tapaaminen on maksuton, eikä se sido sinua jatkoon.
Kotitreenihuoneessa mm.:
>TRX-nauhat ja puolapuut
>Kahvakuulat, irtopainot ja tangot
>Spinning-pyörä ja fitness-trampoliini
>Iso jumppapallo
NÄIN LÖYDÄT KOTITREENIHUONEELLE KATARIINANLAAKSOSSA
Kotitreenihuone on osoitteessa Junginkatu 2 A, 20740 Turku. Kun käännyt Eteläkaarelta, pihalle johtava tie lähtee heti postilaatikoiden kohdalta. Talon 2 A tunnistat päätyseinän kyltistä, ja huoneelle noustaan avorappua pitkin kolmanteen kerrokseen.
KUNTOSALIHARJOITTELU PERSONAL TRAINERIN KANSSA TURUN SALEILLA
ULKOTREENIT JA PERSONAL TRAINER KOTIIN TURUSSA
Ulkotreeni on porrastreeniä, kuntojumppaa lenkkipolulla tai liikettä ulkoliikuntapisteillä. Tulen myös kotiisi. Pienryhmä treenaa esimerkiksi kiertoharjoitteluna, jossa siirrytään liikkeestä toiseen. Ja AINA LIVENÄ!
KOULUTUS JA KOKEMUS: PERSONAL TRAINER TURUSSA
>Liikunnanohjaajatutkinto, Pajulahden urheiluopisto 1996
>Les Mills BodyPump- ja BodyBalance-lisenssit 2008 ja 2010
>Personal trainer, Lady Line -konsepti 2012
>Fustra-yksilövalmentaja 2014
>Perushoitaja 1988
PERSONAL TRAINER JA LES MILLS -OHJAAJA TURUSSA: BODYPUMP JA BODYBALANCE
Ohjaan myös Les Mills BodyPump- ja BodyBalance-ryhmätunteja Turussa. Ne ovat ryhmäliikuntaa, eivät henkilökohtaista valmennusta. Fitness 24/7:n Port Arthurin ja kävelykadun saleilla pidän Les Mills -tunteja, ja Treenitehtaalla Linnankatu 18:ssa ohjaan Vahva Keho-, Circuit-, Functional- ja Balance-tunteja. Tunnit ja ajat löytyvät Ajankohtaista-sivulta.
PERSONAL TRAINERIN HINNAT TURUSSA
Hinnastossa ovat yksittäinen ohjauskerta, 5, 10 ja 15 kerran paketit sekä duo-treeni kaverin kanssa. Maksutapoina käteinen, kortti ja ePassi, jolla laskuun tulee 5 € palvelumaksu. Yrityksille lasku.
PT TURUSSA: KOKEMUKSIA ASIAKKAILTA
”Koin heti, että tässä on ihminen joka oikeasti tietää mistä puhuu ja joka aidosti haluaa minun voivan paremmin.” Mira Laine
”Annan pääni pantiksi, että tän naisen kanssa treenaaminen ei tunnu hetkeäkään tylsältä.” Zanni Azizi
”Iloista, innostavaa ja superosaavaa meininkiä!” Merja Pentikäinen
USEIN KYSYTTYÄ PERSONAL TRAINERISTA TURUSSA
Missä treenit Turussa pidetään?
Kotitreenihuoneessani Katariinanlaaksossa, valitsemallasi kuntosalilla, kotonasi tai ulkona.
Voiko PT-treenit aloittaa, jos en ole ennen käynyt salilla?
Voi. Ohjelma tehdään sinun kuntosi mukaan, ja treenata voi myös oman kehon painolla.
Pääseekö kotitreenihuoneeseen hissillä?
Ei pääse. Huone on kolmannessa kerroksessa talossa, jossa ei ole hissiä. Silloin treenaamme kuntosalilla, kotonasi tai ulkona.
Onko kotitreenihuoneen luona pysäköintipaikkaa?
On. Pihan nurmikon laidassa on kaksi V-kirjaimella merkittyä vieraspaikkaa, ja niillä pysäköinti on ilmaista.
Mitä jos joudun perumaan tapaamisen?
Samana päivänä perutusta tapaamisesta veloitan puolet tuntihinnasta.
Kuinka pitkä yksi ohjauskerta on?
Yksi kerta on 60 minuuttia.
Voiko treenata kaverin kanssa?
Voi. Duo-treeni on yhteistreeni ystävän tai kumppanin kanssa, ja sen hinta on 1,5-kertainen.
Mitä ensimmäinen PT-tapaaminen Turussa maksaa?
Ei mitään. Konsultaatio eli ensimmäinen tapaaminen on ilmainen.
VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO PERSONAL TRAINERILLE TURUSSA
Soita 0400 516 850 tai jätä viesti lomakkeella. Olen personal trainer myös Kaarinassa.
VÄLITÄN, KUINKA VOIT!
♥ Tiina
